Après avoir passé dix ans dans une relation ratée, Ally, thérapeute de couple pragmatique, s'apprête à fêter ses 40 ans et se replonge à contrecœur dans la scène des rencontres à New York. Mais elle en a pour son compte lorsqu'elle rencontre deux hommes — l’un dans la vingtaine, l’autre dans la cinquantaine — qui lui montrent qu’il n’existe aucune formule toute faite pour une bonne vie sexuelle.